NASM - CES 교정운동전문가 (미국스포츠의학회)

NSCA - Advanced Sports Nutrition Coach 스포츠영양코치 심화과정 (미국체력관리협회)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

1:1 개인레슨

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1986필라테스 NC백화점 발산점

공수아

운동하는 걸 좋아하지만 혼자 할 때는 자세가 맞는지,
내 몸에 진짜 도움이 되는 운동인지 늘 헷갈렸어요😢
그래서 이번에 처음으로 운동닥터에서 1:1 개인레슨을 받아봤는데,
정말… 왜 이제야 왔나 싶었어요🩵

트레이너님이 제 체형 밸런스를 먼저 꼼꼼히 체크해 주시고,
평소 어떤 부위를 많이 쓰는지, 어떤 동작에서 틀어지는지를
정확하게 짚어주셔서 깜짝 놀랐어요!
운동 중간중간에도 “지금은 엉덩이보다 복부에 힘 주세요”,
“여기서 골반이 들리면 허리에 부담 가요” 이렇게
디테일하게 교정해주셔서, 동작의 감각이 완전히 달라졌어요✨

무작정 힘들게 하는 운동이 아니라
‘내 몸을 이해하면서 정렬을 바로잡는 운동’이란 걸 느꼈달까요?
한 번 수업만으로도 몸이 한결 가벼워지고,
자세가 곧아지는 느낌이 들었어요🌿
운동

이지연

공수아원장님께 수업 받고 있습니다. 
부드럽지만 또렷한 목소리로, 전문적인 지식으로 잘 알려주셔서 필라테스는 수아쌤께 정착 할 것 같습니다. 
수아쌤 감사해요~~!

정인하

처음에는 헬스하면서 어까가 아파서 찾아봤는데 위치랑 시설이 마음에 들어서 1:1체험권 끊고 해봤는데 너무 좋아서 15회 먼저 결제하고 집에 왔는데 이번기회에 습관을 만들어야겠다 싶어서 또 10회 결제하고 왔어요.
항상 열심히 수업해주시고 다른 건강정보도 많이 알려주셔서 좋아요.

ᄋᄋ

처음에는 호흡이 잘 안되서 필라테스를 신청했는데
필라테스를 하면서 어디가 부족하고 약한지 알게되어서 약한 부위를 강화해주고 이완해주는 동작을 많이 하고 있어요.
그리고 살 빠지는건 생각에 없었는데 살도 조금씩 빠지고 있어요.

그리고 백화점에 있어서 교통, 쇼핑, 그외 활동하기에 너무 편해서 좋아요.
항상 좋은 서비스 제공해주셔서 감사합나다.

ㅇㅇ

필라테스를 해보고싶었는데 마침 근처에 생겨서 수아쌤한테 배우는데 체형분석부터 저한테 맞는 수업을 너무 잘해주시고 힘들지만 재밌어서 50분이 5분처럼 느껴지네요 오래하셔서그런지 전문성은 말할것도없구 암튼 이쁘시구 수업이 진짜 즐거워요!

혀기

운동을 꾸준히 해왔지만 체형이 잘 잡히지 않아 고민이 많았는데, 1986필라테스에서 1:1 개인레슨을 받고 정말 만족했어요. 강사님께서 체형 분석부터 진행해주셔서 내 몸의 비대칭이나 약한 근육들을 정확하게 짚어주셨고, 그에 맞춰 맞춤 프로그램으로 수업이 진행되어 훨씬 효과적으로 느껴졌어요. 기구도 스탓 정품이고, 프라이빗 룸에서 편하게 집중할 수 있어 운동에만 몰입할 수 있었어요. 시설도 너무 깔끔하고 프런트도 친절해서 전반적인 만족도가 정말 높았습니다. 필라테스를 제대로 배우고 싶은 분들께 정말 추천드려요!

양정숙

원장 선생님이 친절하시고, 동작 하나하나 꼼꼼하게 봐주세요. 매주 수업을 직접 구성해 오셔서 그런지, 체계적으로 진행된다는 느낌이 들어서 좋았어요. 또 선생님이 다른 운동 코치 경험도 있으셔서, 필라테스에 다른 운동을 자연스럽게 접목해주세요. 스케줄에 변동이 조금 있었는데도 유연하게 고려해주셔서 그 부분도 감사했어요.

필라테스가 생각보다 땀이 많이 나고, 칼로리 소모도 꽤 크더라고요. 꾸준히 다녀보겠습니다!

최수비

허리디스크 수술 후에  재활 알아보던 중1986필라테스  NC백화점 발산점이 오픈하여 수업을 들어보았습니다  
첫 방문은 어색한데 밝게 맞아주셔서 첫인상부터 편안해서 좋았구요~
무엇보다 원장님이 수업내내  무리가지 않도록 신경 써 주며 지도 해 주셔서 오버페이스 하지 않고 마무리 잘 해서 만족스런 수업이었습니다
앞으로  허리가 좋아지길 기대하며 수업을 기다릴거 같아요^^

강현희

집이 가까워서 체험와봤는데 요근래 오픈해서 그런가 진까 깔끔했어요!!! 선생님 너무 친절하시고 재밌으시고! 평소 아픈곳 말씀드렸더니 개선할수있는 운동방법도 알려주셔서 좋았습니당!!!

양지에

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엔에이핏 PT 발산역점

김영원

좋아요, 스트레칭이나 자세 잘 잡아줘요
위치상 고민 하다 끊지는 않았지만 선갱님은 좋아요

미래

세미PT(25분)

2:1 PT

1:1 PT

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워싱턴짐

황정현

더 늦기전에 바디프로필을 찍어야겠다싶어 찾은 센테에서 만난 정현쌤으로인해 삶의 질이 향상된 1인 입니다.
당뇨전단계였었는데 지금은 당화혈색소 5.3으로 정상 유지~
일석이조의 효과를 봤지요.
완전 짱~~ 넘 고맙고 감사합니당
우리 모두 건강은  건강할때 지킵시다. 
정현쌤 강추합니다. ^-^

박미정

반갑습니다.
저 또한 정현쌤한테  pt받은적 있는데 진짜 최고였습니다. 그동안 몸을 이용하기만하고 관리를 안해서 허리통증에 어깨통증까지 심했었는데 덕분에 싹~다 잡고 10년전보다 훨씬 더 건강하게생활하고 있습니다. 쌤을 만난게 신의 한수였죠.
이 기회를 빌어 감사드립니다.♡

배경희

정말 장담코 인생pt쌤입니다 ㅠㅠㅠ
어딜가서 배워도 그냥 노동한다는 느낌이 들었는데 정현쌤은 이론이랑 같이 개인맞춤으로 트레이닝 해주셔서 동기부여도 되고 매일 할때마다 정신개조 되는 느낌이에요!
오운완 찍을분들 말고 진짜 운동하실 분들께 강추드립니다!!

박성진

선생님께서 정말 섬세하게 혼자서도 운동 할 수 있도록 가르쳐 주신 덕분에 너무 즐겁게 운동을 했습니다. 운동에 대한 흥미를 주신 선생님께 다시한번 감사합니다.
요즘 들어 씻을 때 몸의 변화를 다시한번 느낍니다.
운동을 하면 땀이 나기 마련인데 어떻게 땀을 흘리는지에 따라 결과가 달라진다는 걸 알았네요.^^
지금까지 해왔던 운동과는 확실히 달랐어요.
많은 사람들이 선생님께 PT를 받고 달라진 모습을 경험해 봤으면 좋겠네요. 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다.

이충조

선생님한테 PT 받고 정확한 자세에 대해 알게 되었습니다. 군대에서 운동을 배워 혼자 운동을 해온 저에게 정현 선생님의 PT가 너무 큰 도움이 되었습니다. 단순히 가르쳐 주시는 것 뿐만 아니라 정말 많은 관심을 가져주시고 질문에도 세세하게 답 해주시니까 운동도 빨리 느는 것 같습니다. 앞으로도 더 열심히 해서 득근 하겠습니다. 감사합니다.

김찬우

정현쌤 덕분에 좋은 습관이 생겨서 너무 좋아요 몸이 변화하는걸 느끼면서 신뢰도가 확 올라가더라구요 살도 많이 빠지고 정현쌤 에너지도 받아가서 용기를 많이 얻었습니다 감사합니다 정현쌤^^

최우태

다이어트, 체형교정, 체력증진을 목적으로 정현쌤께 피티를 받게 되었습니다. 
피티받은지 4번짼데 몸무게 감소와 눈바디로도 살이 정리되어가는게 보여요! 피티 30회 다 받으면 얼마나 몸이 예쁘게 빠져있을지 너무 기대가 돼요!!
정말 세심하셔서 저에게 맞는 정확한 자세와 동작을 잘 알려주십니다. 공부를 열심히 하셨다는게 잘 느껴져요!!
뿐만 아니라 친절하시고 멋진 가치관을 갖고 계시며 불편한거 없게 해주십니다! 최고의 트쌤이세요👍🏻

정하연

말이 필요없는 일타트레이너 정현쌤. 최고입니다! 운동하기 정말 싫어하는 헬린이를 흥미롭게 정확한 맞춤형 티칭을 통해서 문제 진단 및 규칙적인 운동을 하게 해주신 능력자♡
앞으로 시간이허락하는대로 쌤의 지도를 받고싶네요. 후회없는 선택이었읍니다. 헬린이에서 벗어나게 해주신 쌤♡ 감사합니다!

유현주

운동을 안하다보니 살이 8kg가 쪄있는 모습을보고 pt등록을 했는데 !!  정현쌤이 식단이랑 운동을 알려준덕분에 벌써 4kg가 빠졌어요>.< 더열심히 멋진몸 만들생각하니 기대가됩니다 ! 운동에 재미를 알게해주셔서 감사합니다 쵝오👍🏻👍🏻👍🏻

이수연

정현트레이너쌤과 3개월 pt받은 후기입니다..! 요요, 다이어트폭식등 다이어트 실패경험이 많아서 첫 상담할때 지치지않고 길고 건강한 다이어트운동을 원한다고 말씀드렸는데 저의 마음을 너무나 잘 캐치해주시고 지금까지 스트레스 받지않고 6kg감량을했습니다..!! 감사합니다 정현쌤😍😍😍

장슬기

여기저기 많은 피티 받아봤는데 정현트레이너님은 진짜 믿고 수업받으셔도 됩니다.. 정말 많이 공부하신 티가 나고 하나부터 열까지 세세하게 꼼꼼히 알려주셔요 무엇보다 정말 친절하십니다 :)  쌤 덕분에 운동하는게 재미있어졌어요 !!! 정말 감사합니다 정현쌤!!!!

김해연

강동구에 20년째 살고있는데 이번에 암사역근처 괜찮은 PT쌤을 찾아보다가 뉴런라이프 황정현 트레이너님이 마음에 들어서 찾아갔는데 역시 👍 😎  저의 픽은 틀리지않았습니다! 너무나 친절하시고 제가 필요한 운동과 스트레칭을 잘 인지시켜주시며 근막이완까지 해주시니까 너무나 편하고 얘기도 잘 통해서 늘 만족중입니다! 누구에게 PT 받을지 고민된다면 꼭 꼭 황정현 트레이너님 추천드립니다!

김태훈

진짜 인생 트레이너쌤 찾았습니다...
운동이 재밌어지게된 계기가 되었습니다..
부위 별 운동 할 때 팁이 굉장히 디테일해서 개인 운동할 때도 요긴하게 쓰고 있습니다 ㅎㅎㅎ
10회만 받아보고 결정하려고 했는데 3회차에 바로 추가 결제 해버렸습니다

이민상

암사역 근처 PT 받으실분 황정현 쌤 추천합니다!!
늘 열심히 성실하게 레슨해주시구요~
동작 하나하나 올바른 자세와
자극되는 부분 디테일하게 설명해 주셔서
득근하는데 많은 도움 되었습니다ㅋㅋ
황정현 쌤 덕분에 운동하는 보람을 느꼈어용!
레슨 끝날때마다 그날 수업한거 리마인드 해주셔서
개인운동 할때도 도움 마니 됩니당
넘 감사합니다^0^

박숙정

운동하면서 처음으로 토 할뻔 한 경험을 해주신 아주 무시무시한 선생님 입니다...ㅎㅎ
무시무시 하시지만 그만큼 자극과 자세를 잘 잡아주시고 퐈이팅!!! 너무 잘해주세요
복근과 등근육이 불균형 상태였는데 지금 굉장히 좋아진 상태여서 아팠던 허리도 엄청 좋아졌습니다!!

한석희

오랫동안 운동 쉬다가 종강하고나서 다시 시작하려하는데 혼자 하면 금방 포기할 것 같더라구요..ㅋㅋㅋ 그래서 이왕 하는거 피티 등록을 하게 되었는데 너무 잘한 선택인것 같아요!!!
운동하면서 근육의 사용방법이나 근육의 위치를 설명해 주시면서 어떤원리로 운동이 이루어지는지 알려주시는데 예전에는 그냥 시키는대로만 했다면 이제는 운동을 배워나가고 있는 느낌이 들어서 너무 만족하면 수업 듣고 있습니다 ㅎㅎ 앞으로 꾸준히 수업 들으면서 많이 배우고싶어요!☺️👊

김정연

새삼 선생님 몸보니 얼마나 노력하고 공부하셨을지...감도 안잡히네요
혼자 운동을 하다보니 무릎도 아프고 어깨도 아프고
몸도 안만들어지는거 같아서 PT를 한 번 받아볼까 하다가
지인소개로 정현쌤한테 지도 받아봤는데 진짜 제가 그동안
왜 여기저기 아픈지 잘 못된 자세 잡아주시고 그 후로 어깨,무릎 안아프게
중량 칠수있게 됐습니다!! 저처럼 운동 초보때 관절로 쇠질했다가
앞으로 운동할 수 없는 몸이 될수도있으니
일단 배우는 단계에서는 꼭! 
정현쌤한테 PT받아보세요~

손상경

1회체험때 인바디 상담과 식단에 관한 상담이 너무~~ 좋아서 20회 등록후 지금 10회정도
진행했는데 처음 상담해주셨던 것처럼 운동지도도 이해하기 쉽고 자세하게 설명해 주셔서 너무 만족하면서 수업 받고 있고 운동에 재미가 붙어서 요즘 개인운동도 하루 이틀이지만 나가고 있습니다 ㅎㅎㅎ

김단아

일단 감사하단 말 먼저 전하고 싶습니다:)
운동1도 모르는 운알못?이였는데 선생님 덕분에 운동이 너무 즐거워졌어요! 코칭하실 때 정말 많이 공부하셨다는게 다 느껴져용 ㅎㅎ 그리고 감량은 물론이고 확실히 전문가한테 받으니까 라인이? 뭔가 체계적으로 잡혀가는게 느껴져용! 주위에서도 운동 어디 다니냐구 많이 물어보고 ㅋㅋ 넘 감사해용~~~~~

개미

아무리 시설이 좋고 기구가 좋아봐야 뭐합니까..
저같은 헬린이들에게는 좋은 트레이너님이 필요합니다. 정현트레이너님은 정말 최고인 것 같습니다..! 기구 사용법과 평상시 자세 그리고 식단까지 하나하나 제 체형과 일정에 맞춰 꼼꼼하게 봐주시는데 정말.. 감동이 밀려왔습니다👍👍 
제 의지가 부족해 몸짱이 되는건 조금 오래 걸리겠지만 적어도 몸짱으로 가는 길을 터주시고 건강한 삶을 되찾아주신 정현 트레이너님께 다시한번 감사드리며 글을 마칩니다. 최고입니다 최고🔥🔥🔥

손진형

마냥 운동을 했던 시절과 정현쌤을 만난 후의 운동 시절은 차원이 다르게 많이 발전했다고 느꼈습니다. 기존의 방식은 아무 생각 없이 힘만 들면 땀만 흘리면 운동을 했다고 생각을 했지만, 정현쌤과 운동을 같이 한 이후로는 운동 종류에 따른 타격부위와 어떻게 자세를 취해야 더 많은 자극을 줄 수 있는지에 대해서 더 생각하게 됐습니다. 세세하면서도 정말 친절하게 알려주셔서 너무 감사할 따름입니다. 정현쌤을 만난 이후로 눈바디 하는 것도 너무 재미들렸어요!!! 더욱 더 운동을 열심히 해주게끔 해준 정현쌤한테 다시 한번 감사의 말씀 드립니다. 화이팅!!

강찬희

역시 좋은 운동을 위해선 좋은 트레이너 선생님을 구하는게 최고라는걸 정현쌤을 만나고 나서야 깨달았습니다 ㅜㅜ 빠른 체중 감량을 위해서 맞지 않는 식단과 운동을 강행하는 다른 트레이너와는 다르게 정현쌤은 제 몸에 맞는 플랜을 짜주셨어요! 다른 헬스장에서 받았던 상처를 다 치유받는 기분ㅜ pt수업 없는 날에도 루틴 짜주시고 꿀정보 알려주시고 완전 꼼꼼히 케어받는 기분이었어요ㅎㅎ 확실한 체중 감량은 물론이고 어깨에 있던 통증도 싹 사라졌습니다 정현쌤 감사합니당~~!

홍미림

제가 운동을 하고 싶었는데 어떻게 해야되는지도 모르고 기구에 대해서도 잘 몰라서 헬스장 가도 유산소만 하고 왔었는데 정현쌤을 만나고 운동의 재미를 알게 되었습니다. 기구도 엄청 친절하게 잘 알려주시고 재밌게 운동하는 방법을 알려줬어요! 너무 감사해요!!

양지원

‼️♦️황정현 트레이너를 고발합니다♦️‼️
황정현 트레이너를 고발합니다. 정현 쌤 때문에 요즘 너무 힘듭니다. 살이 너무 쪄서 혼자는 힘들겠다는 생각에 피티 받기로 맘 먹고 운동 시작했는데 쌤한테 피티 받은 후로 피곤해서 살 수가 없어요. 평소에 말도 없고 숫기도 없는 편인데 모르는 사람들이 말 걸면서 혹시 모델이냐.. 연예인 아우라가 난리난다.. 등 정말이지 피곤해서 못살겠어요. 구라냐구요? 예 사실 구랍니다. 근데 진짜 정현쌤 피티 받고 친구들도 다 예쁘게 살 빠졌다고 누구한테 받았냐고 물어봐요. 그래서 제 친구들도 두명이나 쌤한테 피티 받았어요 ! 쌤 덕에 저의 20대가 아름답게 빛 날 수 있을 것 같아요 ㅠㅠ 오운완의 맛을 알려주셔서 정말 감사? 황송? 하구요 적게 일하고 많이 버세요 쌤 최고 💝

허지윤

진짜 정현쌤께 한번 pt 받으면 절대 헤어나올수가없어요,, 나만 알고싶은 쌤이랄까요???ㅠㅠ
태어나서 운동이란걸 한번도 해보지않은 저에게 운동의 재미를 느끼게 해주신 분이에요 ㅎㅎ
우선 정현쌤은 다이어트도 다이어트지만 자세부터 몸의 균형까지 하나하나 세심하게 잡아주시고 무엇보다 열정넘치셔서 운동하러가는길을 넘넘 즐겁게해주세요ㅠㅠ
pt도 헬스도 운동도 제겐 처음이라 걱정이 많았었는데! 쌤이 정말 정말 꼼꼼하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 저같은 헬린이들도 충분히 가능했답니다~~!~! 
가기다가 수업도 너무 체계적인거있죠???ㅠ 제가 건강해지는 느낌이 들게해주시는 ㅠㅠ
정말 최고의 쌤이십니댜ㅠㅠㅠㅠ
정현쌤최고👍🏻!!!!

오송이

“누구나 할 수 있지만 아무나 얻을수 없다”
첫 수업날 정현 선생님이 해주신 말이었습니다.
포기하지 않고 꾸준히 하는 것은 힘들었습니다.
선생님께서 sns에 매일 ‘오운완’ 사진을 업로드하는 걸 보며 처음에는 왜자꾸 몸자랑 하는 걸까라고 생각했지만 그게 저와 같은 제자들에게 약한 생각하지말고 꾸준히 하라는 의미인 것을 깨닫고 더 성장할 수 있었습니다. 어디서나 교훈을 주시는 정현선생님에게 수업 받으신다면 절대 후회는 없을 것입니다:

정창환

아니 진짜 정현쌤한테 지금까지 왜 안 받았나 제 자신이 후회 됩니다.... 한번 체험하고 바로 30회끊었어요.... 제가 찌고 빼고 찌고 빼고 돌고돌아 여러 피티쌤을 경험 했지만 ... 정현쌤만한 분이 없었어요 제 몸 성분 다 따져서 식단 상세하게 짜 주시고 제가 막 몸 울퉁불퉁 한거 싫다고 했는데 근육라인 예쁘게 빠지게 잘 만들어주셨어요!!! 제가 하체운동 정말 질색팔색 하는 사람인데 정현쌤 만나고 달라졌어요.. 이렇게 까지 하는거 뭐 돈받았나 왜이러나 하겠지만 찐 입니다.. 헬린이라면 정현쌤 강추요 진짜.. 글고 쌤 몸 보면 감탄밖에 안나와요 ㅋㅋㅋㅋ 우락부락.. 자기관리 최고 잘하시는 듯 ㅠㅠ 정현쌤한테 열심히 코칭 받아서 바프 작살나게 찍을거예요!! 정현쌤 완전 추천 추천 완전 강추 합니다...

신현빈

술없이못살아서 항상 살이 왕창쪄있어서 첨으로 피티를 도전해봤는데! 정현쌤은 철저하게 식단관리해주시구 몸에 무리가 되지 않게 체형에 맞는 운동을 너무너무 친절하게 알려주셔서 처음으로 날씬쟁이 :) 라는 이야기도 들어봤습니다!! 전 계속 정현쌤한테 운동 배우려구요 ! 앞으로두 잘부탁드립니당 ☺️
(왼쪽 After 오른쪽before)

김예림

운동이라곤 누워서 숨쉬기만 해본 마른 비만 비실이였던 저를 사람으로 만들어주셨습니다. 
늘 운동을 하자는 마음으로 헬스장을 끊었지만 가지 않아 헬스장 기부천사였던 저에게 식단부터 자세 하나하나 친절하고 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 요즘 운동에 재미도 붙이고 즐겁게 다니고 있습니다.
특히 저는 이상하게도 근육이 잘 붙지 않아 많이 고생하셨을텐데도 정현쌤의 가르침과 응원 덕분에 근육도 붙고 많이 건강해졌습니다ㅜ 
다른 분들도 정현쌤과 운동하고 건강해지면 좋겠어용! 전 계속 쌤이랑 운동할래요💪 늘 감사합니다!!

서예지

pt 받는것이 처음인데 선생님께 체험 받고 30회 등록해서 너무 만족하며 배우고 있습니다
헬스장을 처음 다녀봐서 모든게 다 처음인데 
운동에 대한 전문적인 지식을 기초부터 어렵지 않게 알려주셔서 열심히 배우고 있습니다 ^^

박상민

운동이 너무 어렵고 자세도 정확히 잘 몰랐는데 사진까지 보내주시면서 자세히 설명해주셔서 정말 쉽게 운동 배우면서 건강해지고 있습니다!! 재미있게 운동 하고 있습니다 ! 친절하고 또 친절하세요 굳

김보은

식단에대해 너무 잘 알고 계시고 항상 친절하게 가르쳐주십니다! 운동이 무서웠던 제게 운동이 재밌다는걸 알려주셨어요 유머러스 하셔서 수업가는게 항상 기대됐습니다~ 처음에는 여자이다보니 여성쌤을 원했는데 이쌤을 만나고 여자만큼 친절하고 더 정확하게 알려주신다는걸 느꼈습니다!

김한솔

단련을 위한 코칭뿐 아니라 자세 교정과 운동을 통한 마음가짐 단정에 많은 코멘트 해주시는 다정다감 하시면서도 묵직한 정현 선생님
운동에 맑은 정신으로 임할수 있게 해줘서 감사합니다!

박건호

헬스를 한번도 안해본 저에게 제가 원하는 운동방식으로 맞춰서 진행해주시고 식단조절과 특징들을 너무 잘파악해주셔서 몸이 좋아지고 있는걸 느낍니다!! 항상감사하게 수업받고있어요 ㅎㅎ

장형민

네이버에 “운동”을 검색해보면 이런 말이 나옵니다. “몸을 단련하거나 건강을 보존하기 위하여 몸을 움직이는 일”. 그동안 운동이라 함은 축구나 농구 같이 그저 친구들과 웃으며 땀을 흘리는 정도라고만 생각해왔습니다. 하지만 정현쌤을 만난 후로는 다릅니다. “운동”이 뭔지 알게되었고, “건강”이 뭔지 알게되었습니다. 정현쌤은 단순히 어떻게 운동을 하는지만 알려주신게 아니였습니다. 제 삶을 윤택하게 해주고 제 인생을 바꾸어주신 정현쌤께 다시한번 감사드립니다.

박재원

정말 하나도 운동을 몰랐던 사람인데 하나부터 열까지 친절하게 알려주시고 근무시간 외에도 식단부터 다 알려주셔서 덕분에 좋은 몸 가질 수 있게 되었습니다. 정현샘 하시는 일 다 잘되시고저만 알고싶은 트레이너지만 정현샘이니까 후기 올려요 ㅎㅎ

홍성하

아주 ~~~ 운동이 맛있습니다 
제 몸을 마치 쌤 자신의 몸인것마냥 
정말 열정있게 가르치십니다 😆
덕분에 운동이 너무 재밌어요 성격도 너무 좋으셔서 아주 만족스럽습니다🤣🤣
맛있게 운동하고 싶으신분들에게 추천합니다^^

이세중

남들처럼 사진찍는 것도 부끄럽고 밖에 나가기도 싫어서 제 자신이 변하고 싶었습니다. 그래서 힘들게 피티를 시작했는데 몸도 마음도 점점 밝은 에너지로 바뀌는 제 자신을 보고 자신감이 올라갔습니다. 하나하나 천천히 알려주시니까 따라가기도 쉬웠습니다!!
이제는 밖에 나가서 사진도 찍고 절 너무 사랑하게 됐습니다❤
친절하고 착한 정현쌤!!😚
절 건강한 사람으로 만들어주셔서 감사합니다❣

홍어빈

친구처럼 해줘서 빡쳤는데 솔직히 내 다이어트인데 자기 다이어트마냥 신경써줘서 고마웠어요. 덕분에 진짜 재밋게 운동했고 힘든 시기들 버텼습니다. 저 같은 자식 잘 이끌어줘서 고맙습니다 쌤. 다음에는 타락 치킨 한잔해요!!

정승윤

쌤 덕분에 식단없이 재밌게 운동해서 꿀바디 유지하고 있어용 ㅎ ㅎ 시집가기 전까지 계속 저 가르쳐주세용 ㅜㅜ

김리아

쓰레기 같던 제 몸을 사람 구실할 수 있게 만들어 주셔서 감사합니다ㅠㅠ 진짜 정현선생님 너무 자세하게 잘 알려주시고 힘들 때 계속 분위기 띄워주셔서 웃으면서 운동했던 것 같아요ㅋㅋㅋ 저만 알고 싶었던 선생님이었는데... 그렇다고 막을 수도 없고...  좋은 게 좋은 거니까 꼭 정현선생님한테 운동 배워보세요ㅠ!! 무조건 후회 안 하십니다!!

김지우

처음으로 받아본 PT였는데, 되게 친절하시고 자세하게 설명해 주셨습니다! 아주아주 만족하고, 운동이 처음이라 PT가 망설여지신다면 꼭 추천드리고 싶습니다! 운동 외에 식단도 잘 정해주셔서 금방금방 몸이 바뀌어지는 게 느껴졌습니다!😄 앞으로 PT를 할 계획이 있다면 또 다시 신청할 것 같습니다!

이정훈

헬스장이라는 게 몇개월 끊어놓고도 가기 싫고 그런데 정현쌤이랑 운동 좀 하니까 운동이라는 것 자체가 가기 싫고 힘든 게 아니라 즐겁게 느껴지는 점이 가장 행복하고 감사했던 점이었던 것 같아요..!! 엄청 웃기시고 자신감도 항상 주셔서 포기하지 않고 끝까지 목표를 달성할 수 있었던 것 같습니다..!! 둘이서 술도 한잔 하고 하면서 이야기도 많이 나눴는데 좋은 트레이너이기 이전에 좋은 사람이셨어요 정말 좋았습니다..!!

곽건

여름에는 벗고 다니겠다고 다짐한 것만 5년째였던 제가 드디어 운동에 재미를 붙이게 되었습니다. 매년 새해다짐처럼 다짐하지만 실패하기만 했던 pt를 정현쌤과 시작했기 때문입니다..! 제가 의지박약인 걸 잘 캐치해주셔서 동기부여도 잘 해주시고 너무 재미있으십니다. 또 식단 조절도 잘 해주셔서 식단에 스트레스도 덜 받았구요. 정현쌤과 함께 운동하며 여름에 옷 벗고 다니기 목표에 가까워지고 있는 게 느껴집니다!! 다들 득근하세요!

김태호

항상 헬스장 끊어놓고 안 가고 싶었는데 정현선생님과 같이 운동하니까 매일 가게 되었고, 무엇보다 입담이 좋으셔서 좋은 멘트 들으면서 운동하니까 살이 많이 빠졌습니다. 그리고 가끔 마사지도 같이 진행하는데 그것때문이라도 운동하고 싶더라구요!! 정말 후회없는 선택하시는 겁니다. 모든 다이어터, 헬창분들 화이팅!!

김동인

의지박약이라 항상 운동을 하다말고 하다말고 반복했는데 정현쌤을 만나고 운동이 재밌어졌습니다.
제 몸에 맞는 운동을 알려주시고 식단까지 도와주시면서 덕분에 살도 빠지고 비대칭이였던 몸도 맞춰지고 있습니다
 다들 득근하십쇼!

이병쥬

너무 인자하시고 친절하신 정현쌤!! 몸이 너무 멸치여서 걱정하고 있었는데, 쌤 만나고 탈출했어요!! 운동의 ㅇ자도 모르던 저에게 정확한 자세, 정확한 근육 활용 등 성실하게 운동하게 해줬어요! 운동이 재밌다는 걸 느끼게도 해줬습니다! 선생님 덕분에 썸녀도 생긴 것 같아요!! ㅎㅎ 난생처음 여자랑 카톡 하고 있습니다! 선생님 담에 체육관으로 커피 사들고 갈게요!! 사랑합니다! 정현쌤 파이팅~ 정현쌤과 운동하면 절대 후회 안 하실 겁니다!!

최해동

여태까지해왔던 운동은 운동이 아니라 노동이었어요 코치님 만나고나서부터 완전 체계적으로 배우면서 하니까 시간은 아끼고 효율은 배로 늘어서 진짜 중학교때 몸무게에 가까워지고 있습니다

임창영

갑작스레 침공한 허리통증땜에 안아플정도만 하려했는데 이제는 돌이킬수가없네요ㅋㅋㅋ쌤덕분에 재밋게운동하고있습니다!!

윤태현

고무줄 몸무게로 빠질땐 빠지고 또 확찌고 요요현상을 너무 겪다가
건강하게 살을 좀 빼고 싶어서 피티를 등록하게 되었는데 정말 후회없는
선택이였어요!! ㅜㅜ 
첫수업땐 어렵다고 느껴졌는데 선생님의 퐈이팅!!! 너무 좋아요!! 칭찬의 목소리와 열정이
정말 큰 힘이 됩니다!! 
자세도 정말 디테일하게 하나하나 설명해주셔서 배워나가는 즐거움을 느끼며 수업받고 있습니다
피티 고민하시는 분들 강력추천합니다!!!

김혜원

무기력에 빠져있을 때 시작해 본 운동 
하나 부터 열까지 부지런함과 꾸준함에 대해서 배울 수 있었던 시간!!!! 단순히 쇠질이 아니라 동기부여와 목표에 대해 배울 수 있어서 앞으로 어떤 일이든 도전할 수 있는 용기가 생겼습니다!!!
바디 프로필을 시작으로 열심히 꾸준히 운동할수 있게 만들어 주셔서 감사합니다!!! 운동 시간 외로도 도와주시고 끝까지 친절하게 책임져 주셔서 많이 믿고 따라갔습니다 ㅎㅎ

황인욱

비루한 몸뚱아리를 사람몸으로 만들어주신
제 은인 같은 분이십니다 
정현쌤 친절하고 설명도 머리에 쏙쏙 박히게 
잘해주시고 덕분에 운동이 즐겁다고 느낀 시간들이였습니다 ㅎㅎ
진짜 최고에요 ♥️
끝까지 잘 챙겨주셔서 너무 감사합니다!

조하늬

살이 자꾸 빠지는것같아 운동 시작했는데 트레이너님이 식단관리도 잘챙겨주시고 pt 받을때도 너무 잘 관리해주셔서 주변에서 몸좋아졌다는 말을 많이 들어요..감사합니다ㅠㅠ
회원분들 한분한분한테 신경 많이 써주시는 것 같아요~

이현규

운동 처음해보는데 하나하나 잘가르쳐주셔서 운동에 재미붙이게 되었어요  지루하지않게 재밌게 운동할 수 있게 해주셔서 감사합니다!! 체력도 많이 좋아지고 자세도 좋아진것같아 아주 만족합니다~

유후

아이돌계의 배윤정이있다면
헬짱에겐 황정현 선생님이있습니다.
함께하면 즐겁고 함께하면 2개는 더 들수있어요.
오늘도 쇠질하러 가야지;
아자자자자! #오운완 #맛집

아자자자자

정현트레이너님이랑 운동해서 어깨가 넘 잘먹었어요
왠만한 피티샵 보다 훨 자세하고 재밌게 알려주셔서 
득근 했습니다~
또 운동하러갈께요 ~~~

이한성

처음이라 걱정 많이 했는데 친절하게 하나하나 다 설명해주시고 쉽게 알려주셔서 힘들지만 즐겁게 운동했습니다! 쌤 덕분에 몸매에 자신감이 생겼어요 감사합니다아

권혜지

정말 정말 강추입니다!
제가 진짜 피티 많이 받아봤는데 정현쌤처럼 적극적이신분을 못 본거같아요!! 동작 하나하나 디테일하게 알려주시고 응용동작이나 식단도 알려주셔서 완전 만족해요!! 회원이 늘어나면 바쁘셔서 조율이 어려워지겠지만 정현쌤은 진짜 잘되셨으면 좋겠습니다 !! 완전 강추!! 모두모두 득근 득근!!!

이요환

쌤 덕분에 몸도 마음도 정말 건강해졌습니다ㅠㅠ. 한동안 무기력해서 운동 해야겠다고 마음 먹고 등록했는데, 친절하게 하나하나 꼼곰히 가르쳐주셔서 운동 할 때 즐겁게 하고, 혼자 하면 몸이 건강해진다기 보다는 아픈부위가 더 많이 생겼었는데, 바른 자세로 배워서 제대로 배워서 그런지 건강해지고 라인도 예뻐지는게 눈으로 그때 그때 느껴져서 운동이 너무 좋아졌습니다. 감사합니다

홍시하나

당뇨가 있어 근육 만드는게 미뤄둔 숙제처럼 늘 부담스러웠는데 정현샘의 맞춤형 지도 덕분에 삶의 질이 향상되었습니다. 그리고 아픈어깨도 완전회복. 진심으로 감사 드려요. 고맙습니다.

김옥분

허리 디스크때문에 2년정도 고생했는데,
마리오쌤 덕분에 운동으로 재활 성공했습니다.
고맙습니다ㅠㅠ 쌤

오짱

잘못된 운동자세로 어깨관절이 많이 불편해 등운동시에 특히 불편함이 많았는데 론쌤한테 운동배우고 통증도 줄구 등도 마니 좋아졌습니다 ㅎㅎ감사합니다😆

이현우

선생님의 의견대로 오늘부터 하체도 조지는데 하체는 정말이지 빡시네요... 이끌어주시는대로 믿고 따르겠습니다!!!!!

박상진

자존감도 많이 떨어지고 심적으로 정신적으로 힘들어서 운동이라도 해보자! 라는 마음으로 시작하게되었는데 다들 선생님 잘 만나야 한다던데 전 너무 잘 만난거 같습니다 자세는 기본이고 운동에 대한 스트레스 받기보단 즐거움을 더 받은 수업이였습니다 앞으로도 피티를 받는다면 지금 제 선생님만 받을거 같네요 강력 추천드려요 ㅎㅎ

김희찬

선생님 따라서 바디프로필을 무작정 결심했지만 스스로에 대한 의심이 커지기만 했어요..
하지만!! 탄력있는 운동지도와 응원덕에 
인생에서 잊지못할 경험과 사진을 얻어갔습니다 ㅎㅎㅎㅎ
효과가 확실한 운동지도를 원하신다면 정현선생님을 픽해주세요^^

김정훈

포기하지 않게 만들어주는 선생님 입니다! 
괴로웠던 운동에 재미를 붙여주셔서 혼자서도 운동을 할 수 있게끔 잘 가르쳐주세요! 
득근만 할 뿐 아니라 행복도 얻고 가는 수업입니다🖤
선생님 짱 좋으세요 ㅠㅠㅠ 감사합니다 선생님,, 
오늘도 헬린이는 덕분에 또 자극받으며 운동 하러 갑미다…

이소윤

직장생활을 하다보니 뱃살이 너무 나와서 운동을 해야겠다는
마음을 먹고 체험 PT를 신청하고 수업을 진행해 보았는데 어렵지 않게 기초부터 차근차근 설명해 주시면서 무리하게 운동을 진행하는것이 아니라 체력에 맞게 강도를 조절해 주시고 
제 목적인 뱃살없애기에 필요한 부분들을 상세히 알려주셔서 너무 좋았습니다!! PT 고민하시는분들 꼭 추천합니다!!

김동규

오랫동안 운동 쉬다가 다시 시작하면서 맘 먹고 피티 등록을 하게 되었는데 너무 잘한 선택인것 같아요~
운동하면서 근육의 사용방법이나 근육의 위치를 설명해 주시면서 어떤원리로 운동이 이루어지는지도 알려주시는데 예전에는 그냥 시키는대로만 했다면 이제는 운동을 배워나가고 있는 느낌이 들어서 너무 만족하면 수업 듣고 있습니다 ㅎㅎ

김찬효

혼자 운동하는데 자세의 습득에 있어서 어려움이 있어서 sns 및 인터넷 검색해 보다가 큰 마음 먹고 등록하게 되었는데 제 몸 상태에 맞게 난이도를 잘 조절해 주시고 자세교정부분부터 포징, 기초공사를 잘 진행해 주시는 느낌이 들어 앞으로의 변화를 기대하며 수업 듣고있습니다~~ㅎㅎㅎ 좋은 효과를 기대해 봅니다!! 선생님 감사합니다!

김우현

운동닥터 첫등록 혜택

1 : 1 PT

운동닥터 첫등록시 10회 60만원 입니다.

BGYM PT 강서구청점

이승후

첫 pt라 여기저기 꼼꼼히 알아보고 선택했어요. 이승후 선생님 정말 체계적이고 개인별로 필요한 운동을 찾아서 맞춤형 수업을 해주시는게 정말 맘에 듭니다! 운동에 점점 재미가 붙을 수 있게 해주셔서 정말 잘 선택했다고 생각합니다👍 강추합니다!!

최승훈

피티도 많이 받고 웨이트를 오래 해왔지만 아직 어려운 부분들이 남아 있었어요.
스스로 해결하기보다 한계가 느껴질 때 승후 선생님을 만났습니다. 
원래부터 훌륭하신 분인걸 알았기에
인천에서 서울까지 다니고 있습니다!!

몸의 구조적 문제부터 방향성까지 체계적으로 짚어주셔서 왜 그동안 운동이 잘안되었는지 명확히 알게 되었고, 어려웠던 부분을 해결하고 있습니다💟
강서구 피티는 비짐!!

이나윤

23년 10월부터 시작해서 평균 주 4회 정도 이승후 대표님 통해서 꾸준히 운동하고 있습니다.

체중 감량도 많이 되었고 무엇보다 몸의 불균형이 심해 몇몇 운동 시에는 근육의 자극보다 관절이 아픈 느낌이 많았었는데 올바른 자세로 운동할 수 있게 잘 도와주셔서 만족도가 높습니다. 

자세 뿐만 아니라 식습관 관련해서도 조언을 많이 주셔서 꾸준하게 몸을 관리할 수 있는 점이 큰 장점 인 것 같습니다.

40대 제 주변 또래 친구들을 보면 지속적인 관리 유무가 보여지는 모습에 정말 차이가 많은 것 같더라고요.

저처럼 평소 건강 관리를 위해 배우는 회원 이외에도 비만이신 분들이나 대회 준비하시는 분들까지 각 회원에 맞게 맞춤으로 알려주시는 부분이 이승후 대표님의 큰 장점입니다.

많은 분들에게 추천 드립니다.!

윤기영

지인 추천으로 이승후 선생님을 알게되어 PT를 받기 시작했고, 한번 연장해서 횟수로는 40회를 넘어가고 있습니다. 

군대 전역 이후로 이렇게 규칙적으로 운동을 한 적이 없었는데, 수업과 개인운동을 병행해서 꾸준히 하다보니 운동 루틴이 생겼고 몸도 많이 좋아진 것 같습니다. 

기본적인 자세 교정 물론이고, 운동을 하다보면 특정 부위가 불편하거나 뻐근한 경우가 생기는데, 그럴 때마다 스트레칭이나 보완할 수 있는 운동을 알려주시고 설명해주시는 부분이 전문적이셔서 좋았습니다.

운동을 꾸준히 해오신분들도 좋고, 저처럼 운동을 해보려는데 정확한 자세나 방법을 잘 모르는 분들이 처음 시작하기에도 제대로 배울 수 있어 좋은 것 같습니다. 솔직히 수업때는 좀 힘든데.. 그래도 한시간 빡세게 운동하고나면 꽤 뿌듯합니다.

권주환

44회 수업을 마쳤습니다. 복부 수술 후 코어에 힘을 안주고 몇년 살았더니 골반,어깨 등 여기저기 틀어져 무릎, 어깨가 아프고 걸음걸이마저 이상해져서 고민이 많던차에 이승후 대표님을 만났습니다. 외모에서 느껴지는 포스로 인해 선수가될것도 아닌데 저런 오버스펙 대표님께 지도를 받을 필요가 있을까 했는데, 저같이 미세하게 틀어지고 움직이는법 자체를 잊어버린 반 환자에게는 오히려 더 전문가의 도움이 필요했던것 같습니다. 다들 바디프로필에서 볼법한 이미지를 기대하고오겠지만 저같은 경우엔 외모보다는 신체기능의 정상화가 최대목표였는데 병원을 가야할지 체육관을 가야할지 많이 애매했습니다. 이승후 대표님은 저같은 이유로 고생하는 저기능 저근력 현대인부터 프로선수까지 다 커버 가능한 쉽게 만날수 있는분은 아닌것 같습니다.

강의석

체험 신청 시 운동 목적에 대해 간략히 설명드리고, 평소 체형 불균형에 대해서 고민이 많았는데 체험 진행할 때 두가지에 대한 솔루션을 제시해주시는 모습이 믿음이 가서 피티 등록했습니다. 
현재 수업 두번 받아봤는데 저 혼자 유튜브 보면서 할때랑은 완전 다른 자극이 느껴져서 좋네요!

신웡국

발 아치 문제를 개선하기 위해 운동을 시작했는데, 예상보다 더 많은 것을 배우고 있다. 단순히 발만의 문제가 아니라 몸 전체의 밸런스와 연결되어 있다는 점을 깨달았고, 평소에 사용하지 않던 근육들을 발견하며 내 몸에 대해 새롭게 알게 되었습니다!

운동 중 동작이 제대로 되지 않을 때마다 승후쌤이  왜 그런지, 어떤 근육이 작용하는지를 자세히 설명해줘 이해가 훨씬 쉬워, 작은 근육까지 신경 써서 운동하다 보니 몸의 안정감과 균형이 점점 좋아지는 것을 느끼는 중입니다.
발 아치 교정을 목적으로 시작했지만, 지금은 내 몸을 더 깊이 이해하고 건강해지는 과정을 즐기고 있어요!

김나영

작년 5월에 운동닥터 통해서 트레이너 쌤을 알게되어 pt를 시작해서 지금까지 하고 있는데, 매번 저의 몸 상태에 맞는 운동들을 잘 알려주시고 동기부여도 잘 해주세요. Pt샵도 운동기구들도 적지 않고 엄청나게 붐비지 않아서 혼자 운동하기도 아주 좋습니다.

채민상

첫 대회 준비를 위해 지인의 추천을 받고 pt체험 후 30회 등록 했습니다. 체계적인 상담과 앞으로 나아갈 운동 방향을 설정하고 본인의 신체의 구조에 맞게 강점을 살릴 수 있도록 도와주십니다. 수업을 받을때마다 너무 만족스럽습니다! 대회를 준비하시는 분들이 피티를 많이 받는거 같습니다. 앞으로 변화될 몸이 기대가 됩니다!

김찬영

무릎수술 후 혼자 재활을 하다가 무릎상태가 더 안좋아져 pt수업을 알아보게 되었습니다.
수업 진행 전에는 걸을 때에도 불편함이 있었으나, 수업 진행 후 걷는데 불편함이 없어졌습니다!! 재활운동 뿐만이 아니라 상체운동도 함께 진행하고 있는데 운동방법 등을 명쾌하게 설명해주십니다. 또한, 운동 시 불편한 부분이 있어서 말씀드리면 아픈 이유와 해당운동의 대안을 가르쳐주셔서 매우 만족합니다. Pt수업을 고민중에 있다면 이승후 선생님 매우 추천합니다!

김성환

안좋은 몸상태, 그리고 마른 체격때문에 pt를 받아보고자 하였는데 항상 초반에 스트레칭도 직접 도와주시고 운동도 정말 친절하게 설명까지 해주시며 열심히신걸 보니 더더욱 믿음이 갔습니다. 시작한지 얼마 되지는 않았지만 이런 pt선생님이라면 신뢰하고 열심히 다닐수있을거같아요!! 😆

공수아 선생님

김영원 선생님

황정현 선생님

이승후 선생님

김태이 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.