안녕하세요! 박은지 트레이너입니다! 관심가져 주셔서 감사합니다😊 ✅저는 10년 전 보디빌딩이라는 종목으로 운동을 접했습니다. 당시 운동은 곧 보디빌딩이라는 인식이 강했습니다. 그래서 국가대표선수, 유명한 선수분들을 찾아가 시간과 돈을 투자했습니다. 그러나 제가 만나는 고객들은 저와 같은 목표를 가진 분들이 아니였습니다! 일상생활에서의 불편한 통증을 해결하고 싶은 분들이 대다수 였습니다. 고객층을 깨달은 뒤 기능해부학, 생체역학, 생리학 등을 공부하며 지속적인 발전을 토대로 트레이닝을 하고자 노력하고 있습니다. ✅그래서 저는 제가 잘 할 수 있고, 자신있는 트레이닝을 합니다. 운동을 처음 접하시는 고객분들께 현재 체형 상태를 먼저 인지 시켜드리고, 최적의 움직임을 가르쳐 드리고 싶습니다. 운동 동작 한 가지를 하더라도 트레이너의 티칭 방식과 큐잉이 스스로의 움직임을 인지하는데에 중요한 역할을 합니다! 디테일하고 확실한 방법으로 지속적인 관리 방법을 지도해드리겠습니다🙏 무분별하게 사용하여 닳게 하는 운동이 아닌 올바른 운동! 평생을 함께 할 나의 몸! 저와 함께해요💪🏼 🟦매 수업 운동 영상 + 수업내용 피드백 제공 🟦개인운동 프로그램